パニック障害 奮闘SE
「パニック障害,強迫性障害 SEですけどなにか?!」 という強気のブログタイトルですが、私自身そんな強気な人間ではないんですよね(^_^;) でもそれくらいの気持ちじゃないとと思ってタイトルにしました! 少しずつですが克服した経緯があるのでブログに綴っていこうと思います。 私なりのパニック障害、強迫性障害への理解や対応について記載していますので、同じことで悩んでいる人がいれば自分に有効そうなことだけ参考にしてみてください。 これからよろしくお願い致します!(^^)!
克服へ 心の病気は病気ですか?
克服への一歩 体を動かすこと
原因は閉所恐怖症?
仕事は順調なのに症状は悪化
上司への巻き返し 第一歩
上司からのイジメ
子供のころから心配性?!
パニック障害へのキッカケ 続き
パニック障害へのキッカケ
まずは自己紹介です