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ライター紹介

パニック障害 奮闘SE

パニック障害 奮闘SE

「パニック障害,強迫性障害 SEですけどなにか?!」
という強気のブログタイトルですが、私自身そんな強気な人間ではないんですよね(^_^;)
でもそれくらいの気持ちじゃないとと思ってタイトルにしました!
少しずつですが克服した経緯があるのでブログに綴っていこうと思います。
私なりのパニック障害、強迫性障害への理解や対応について記載していますので、同じことで悩んでいる人がいれば自分に有効そうなことだけ参考にしてみてください。
これからよろしくお願い致します!(^^)!

この人が書いた記事

  • 考えを選ぶ パニック障害、強迫性障害の克服へ

    克服へ 必要なこととそうでないこと

  • つらい時はHELPヘルプ

    忙しい時はHELPが基本

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    いま将棋界がスゴイ ただ人と比べてはダメ

  • パニック障害 休むことが大切

    疲れたら休む これは鉄則です!

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  • うつ病になりやすいSE

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  • うつ病はシステムエンジニアに多い

    うつ病とシステムエンジニア 前半

  • パニック障害への恐怖突入

    克服へ恐怖突入 考えそして考えること

  • 須藤凛々花 NMB48 結婚

    今回はブログの趣旨とは違う話ですが

  • パニック障害、強迫性障害 一番つらかった時期の症状

    一番つらかった時期そして症状

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