前回 「体を正常に動かすことから 思考が正常に働く」 という習慣化についてお話しました。 克服への第一歩 とい […]
前回 予期不安のお話をさせていただきましたが これらはすべて 思考が回りつづけることによるものだと思います。 […]
前回の 仕事は順調なのに症状は悪化 でお話ししましたように 日常生活に少しずつ支障がでてくるようになってきたわ […]
前回 ”上司への巻き返し” ということでした。 直属の上司から離れて 別の上司のプロジェクトに参加し成果をあげ […]
前回 直属の上司からのパワハラをうけつつ 別の上司からの救いとも言える 別プロジェクトへの異動のお話をしました […]
前々回で 私が入社して半年ほどでパニック障害を発症した 経緯についてお話しました。 上司からのささいな一言をキ […]
今回は子供のころのお話をしたいと思います。 社会人になってパニック障害、強迫性障害を発症した私ですが 子供のこ […]
前回に続き 私がパニック障害、強迫性障害になったキッカケについてです。 前回は 上司のささいな一言から 「どう […]
人それぞれ 色々なキッカケがあると思います。 テレビで観たひとつの例でいうと 落語家さんが 「ある日舞台でセン […]
まずは最初に私の自己紹介を聞いてください! 私は今年で42歳になる男で、既婚者です。子供はいません。 仕事はタ […]